超9.4万人研究揭示：长期饮用全脂牛奶，可与更高心血管死亡相关
但最近一项涉及超过9.4万人的大型研究，却给这个“健康习惯”泼了一盆冷水——长期喝全脂牛奶，可能正悄悄把心血管疾病的风险一点点推高，甚至和心血管死亡率升高有关。
牛奶
中老年人补钙：牛奶好还是奶粉更好？答案竟是……
30 多岁，我们的骨量就开始走下坡路了。喝什么奶，成了一部分中老年朋友补钙的难题——有人说“鲜奶、牛奶（也就是液态奶）营养更好，越新鲜越健康”，也有人坚持“奶粉更科学，营养更全面”。
养出“顺境稳、逆境扛”孩子，关键不是逼他优秀，而是做好3件事
其实不用怕孩子“没出息”，也不用逼他考第一、学满兴趣班。孩子未来能不能走得顺，核心不是“多优秀”，而是有没有能力“自己扛事、自己社交、自己找方向”。今天拆解3个“低成本养出强能力孩子”的关键，避开家长常踩的坑，轻松帮孩子攒足成长底气。
他把厌恶十年的死对头林薇带回家，说爱她
我质问，他却说我记错了，于是我也恍惚，以为自己真的是做了一场梦。
邻居送我过期牛奶，我转身倒掉，半夜她敲门我愣住
邻居送我过期牛奶，我转身倒掉。半夜她敲门我愣住。这事得从上周四说起。我刚搬进这栋老居民楼不到一个月。楼道里的灯总是忽明忽暗。墙皮剥落的地方露出深色的霉斑。空气里总飘着一股潮湿的旧报纸味。我的对门住着一位姓陈的阿姨。她约莫六十岁上下。花白的头发在脑后挽成一个髻。
看到这篇文章的人，以后的日子会越来越顺
不要因为眼前的困惑就停滞不前，也不要因为一次两次的失败就否定自己的价值。人生就像一杯茶，初尝时或许带着苦涩，但那不过是甘甜到来前的铺垫。每一口微苦，都是在为后来的回甘积蓄力量。夜深人静的时候，是生活悄悄递给我们的一段喘息时光，不必强迫自己时刻坚强，也不必为明天
完｜那杯每晚必喝的牛奶，藏着丈夫要我“洗脑”成完美妻子的秘密
他是这座城里最有名的心理医生，年轻有为，温柔体贴，是所有人口中的模范丈夫。
甲流高峰将至，张文宏又鼓励大家吃鸡蛋喝牛奶，熬过去别恐惧
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
牛奶很好，牛奶中的半乳糖，或许还能更有作为
研究人员强调，这项研究并非鼓励人们盲目大量摄入半乳糖。“如何吃”只是生活方式之一种，生病了还是要在医生的指导下积极治疗。参考资料：[1]Du,X.,Li,W.,Li,G.etal.Diet-derivedgalactosereprogramshepatocyt
中老年人补钙：牛奶好还是奶粉更好？
30多岁，我们的骨量就开始走下坡路了。喝什么奶，成了一部分中老年朋友补钙的难题——有人说“鲜奶、牛奶（也就是液态奶）营养更好，越新鲜越健康”，也有人坚持“奶粉更科学，营养更全面”。
男孩让奶跟进：同学父母已离婚，爸爸一个月就娶，家里其实不一般
视频里的“暖心牛奶”被误读成“买不起”，但真相是同学父母离婚、父亲火速再婚，孩子跟奶奶住，经济不差、关爱却失位
男孩啃馒头分给同学牛奶，3200点赞戳中教育痛点：善良能否带锋芒
一位网友夸奖道：自己啃咸菜馒头，心里还惦记着没妈的同学，连人家妹妹都想到了。善良比任何满分都珍贵！既使将来考不上985，211那些大学，也不会妨碍他成为一个善良有担当的人。还有网友说“有女儿岁数差不多的早预谋早下手，这男孩长大了绝对是暖男大帅哥，好男人的标杆。
真正厉害的人，往往会及时叫醒自己
凌晨三点，手机屏幕的光映在脸上，你刷着朋友圈里别人精彩的生活，突然觉得自己的日子像一杯搁置太久的温水，不冷不热，没滋没味。白天那些忙碌带来的充实感，在夜深人静时褪去，剩下一种模糊的焦虑，挥之不去。
河南男孩自己啃馒头，却将牛奶全给同学，妈妈知道真相后支持，几十万网友点赞
河南男孩自己啃馒头，却将牛奶全给同学，妈妈知道真相后支持，几十万网友点赞
甲流来袭，还在给娃猛补牛奶鸡蛋？这6样才是抗病“神队友”
甲流病毒传播快、隐匿期短，孩子感染后身体代谢会急剧加快。发烧时消化酶活性本就下降，肠道蠕动变慢，牛奶里的酪蛋白和鸡蛋的高蛋白，得靠大量消化酶才能分解。这就像让本就忙着对抗病毒的肠胃，额外加班赶工，不仅吸收不了，还会让孩子胀气、胃口变差，咽喉干痒加重咳嗽。
研究发现：每天喝牛奶的高血压病人，要不了多久，身体或有3变化
在很多人的早餐桌上，一杯温热的牛奶几乎成了“标配”。特别是中老年人，常把牛奶视作补钙、养胃、助眠的“营养灵药”。
甲流爆发期，少给孩子喝牛奶吃鸡蛋，多吃6样，顺利过冬天
你可能想不到，在甲流爆发最猛的这几个月，家长们最常犯的一个“好心办坏事”，就是天天给孩子喝牛奶、吃鸡蛋，生怕营养不够，免疫力跟不上。听起来是不是有点不可思议？
【丝路话语】“三盒牛奶”传递着社会和谐与美好
“我给你的牛奶你又拿给人家喝了是不？你不要再带了，他的妈妈不会给他买吗？”“他没有妈妈。”“那明天我给你带两盒，你俩一人一盒，你也要记得喝！”“妈，我要三个……他还有个妹妹。”……这段河南母子的日常对话，如同一股暖流，在寒冷的冬日温暖了无数人的心。
每晚我都会送杯热牛奶，这天他失手打翻杯子，我提离婚，他:就为这事
霍屿时长得像他爸，性格也一模一样——话少、冷淡，跟我这个妈始终隔着一层。
圣牧有机：抢占有机奶风口（二）
6月16日，农业农村部发布的最新数据显示，内蒙古、河北等10个奶牛主产省份生鲜乳平均价格4.27元/公斤，与前一周持平，同比上涨19.6%。 中信证券研报指出，原料奶“上涨周期为2018年-2022年，2021、2022年仍将持续上行，且2021年奶价上涨或有